Tudo é temporário e por que isso é uma coisa boa

A vida é curta e imprevisível, e muda constantemente.

Mas devemos nos preocupar com isso? Ou devemos simplesmente abraçar a imprevisibilidade da vida e aprender a apreciá-la? Bom tudo é temporário: 5 razões pelas quais isso é uma coisa boa:

1. Novo geralmente significa melhor

Em geral, nosso cérebro não gosta de mudanças e prefere se ater às coisas que já conhecemos. Isso é verdade para nossos hábitos, amigos, relacionamentos, carreira e assim por diante.

A verdade é que, na maioria dos casos, as pessoas mudam apenas quando a situação atual se torna muito dolorosa ou esmagadora (ou pelo menos mais dolorosa do que o pensamento de mudar). Por outro lado, quando estamos confortáveis, raramente abraçamos coisas novas, pois subconscientemente as percebemos como difíceis, perigosas ou, em geral, piores do que as coisas que já temos – seja um novo relacionamento, uma oportunidade de carreira ou uma mudança para um país diferente.

A boa notícia é que o novo pode significar algo melhor .

Portanto, se tudo aqui neste planeta é temporário, significa apenas que coisas melhores estão vindo para nós, quer percebamos ou não, e que devemos abraçar o futuro mesmo quando ele é intimidador. "Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre, mas muitas vezes olhamos tanto para a porta fechada que não vemos aquela que foi aberta para nós." Helen Keller

2. Mudar é bom

Já vimos como a mente humana não gosta de mudanças e por que devemos realmente abraçar a mudança, pois geralmente significa que coisas melhores estão por vir. Mas há outra razão pela qual a mudança é boa, e é o fato de que , através da mudança, crescemos e evoluímos como seres humanos .

Considere o seguinte: quando experimentamos coisas novas, também...

• Nos tornamos mais consciente do mundo em que vivemos

• Aprendemos habilidades que nunca pensamos que poderíamos ter

• Descobrimos a nós mesmos e nossos maiores pontos fortes

• Esquecemos o passado e seguimos em frente

Graças à tecnologia, nossa vida é muito mais estruturada e previsível agora do que há séculos e, em geral, isso é uma coisa positiva. No entanto, nunca devemos cair na armadilha de pensar que, uma vez que atingimos uma determinada situação ou estilo de vida, nossa vida nunca deve mudar. Tudo é temporário, e a mudança constante é apenas natural , por isso devemos abraçá-la.

Além disso, estudos mostraram que as pessoas não ficam felizes quando ganham mais dinheiro (após um certo limite, aumentar sua renda não afeta sua felicidade), nem quando não fazem nada o dia todo (isso na verdade aumenta as chances de ter depressão ). As pessoas ficam felizes quando crescem e trabalham em direção a novos objetivos.

3. A gratidão e apreço que aparecem

Muitas pessoas cometem o erro de dar tudo como garantido, e só apreciam as coisas depois que elas se vão; eles percebem o valor de algo somente depois de perdê-lo , ou quando ele não existe mais. É uma mentalidade comum, mas pode ser mudada praticando a gratidão.

Você já teve tempo para realmente apreciar e refletir sobre todas as coisas em sua vida que o fazem feliz – não apenas suas maiores realizações, mas também as pequenas coisas? Se ainda não o fez, te encorajo a fazer isso agora, e sempre que puder. Essas coisas não vão durar para sempre, e esse é mais um motivo para ser super grato por elas.

4. Estabelecendo metas e vivendo a vida ao máximo

Uma citação atribuída à Napoleon Hill diz que um objetivo é um sonho com prazo . Em outras palavras, ter sonhos e desejos geralmente não lhe dará motivação para trabalhar em direção a eles, a menos que você tenha um prazo claro .

A vida em si é temporária, e todos nós vamos dizer adeus mais cedo ou mais tarde. Mas isso é algo positivo ou negativo? Em termos de atingir metas e viver a vida ao máximo, acredito que seja realmente uma coisa boa. Uma vez que percebemos que a vida é curta, ou pelo menos finita, é quando podemos nos dedicar aos nossos sonhos. É quando entendemos que todos os dias são preciosos e que nunca devemos perder nosso tempo com coisas que não são para nós.

5. Tudo é temporário... incluindo a dor

Todos nós passamos por dores e momentos dolorosos em nossa vida, e às vezes parece que nossa dor vai durar para sempre, então durante esses momentos é importante manter a calma e perceber que tudo o que estamos passando vai passar. O título deste artigo pode até ser usado como uma afirmação: sempre que você estiver enfrentando problemas que parecem intransponíveis, você pode simplesmente repetir para si mesmo que tudo é temporário. É uma afirmação muito simples, mas é verdade e pode ser eficaz se você estiver tentando reduzir sua ansiedade.

Você também quer ter em mente que a mudança pode acontecer rapidamente. Sua situação atual pode ser difícil, mas isso não significa automaticamente que será difícil sair dela. A verdade é que nossa mente pode ser nosso pior inimigo, e pode surgir com todo tipo de pensamentos negativos nos dizendo que não podemos ou não vamos mudar, ou que sempre teremos os mesmos problemas na vida.

Felizmente, tudo é temporário. Incluindo nossos próprios pensamentos negativos.

Conclusão

Tendemos a resistir à mudança. Achamos que a palavra temporário é assustadora. Mas e se aceitássemos a mudança e usássemos a imprevisibilidade da vida como fonte de motivação e crescimento pessoal?

As coisas vão mudar de qualquer maneira. Como reagimos depende inteiramente de nós.

Portanto, desenvolva uma mentalidade curiosa . Vá com o fluxo. Aprenda a se adaptar e não viva no passado.